2024年3月23日中午1点，按照汉中职业技术学院承办的第12期陕西省高校心理育人工作学术论坛会议安排，西安交通大学城市学院心理健康教育专家陈志敏老师一行来到护理学院开展《改变，始于真正的接纳》大学生心理健康教育科普讲座。护理学院专兼职辅导员及部分学生代表参会。护理学院党总支书记赵劲松主持活动。

  陈志敏老师从“我是谁”导入话题一“接纳”，他结合自己多年从事大学生心理健康教育的丰富经验和专业知识，通过详实的案例，分析当代大学生心理健康问题日益增多的原因，以及如何正确的认识自我、接纳不完美但真实的自我，合理的进行自我评价，预防心理健康问题的具体措施。谈到话题二“改变”时，陈老师引用电影《热辣滚烫》中主人公乐莹励志减肥、自我成长的例子，鼓励同学们要树立正确的人生观、价值观，明确目标、坚定信念，直面学习和生活中遇到的挫折和困难，正确的审示欣赏自己，阳光身心，快乐学习生活。脚踏实地，锲而不舍，人生才能够平凡而不平庸。

  通过此次讲座，与会师生充分认识到正确认识自我、接纳自我的重要性，从而对进一步改变自我，提升自我，完善自我，做一个阳光健康，人生态度积极端正的社会人。

  护理学院相关负责人表示，近年来，学院高度重视学生心理健康教育工作，此次讲座的举办，将对护理学院大学生心理健康教育工作的创新开展起到积极推进作用。（护理学院 文：王莹 图：王旭辉 ；审核：赵劲松 霍枚玫）